DIÄT- UND ERNÄHRUNGSBERATUNG
Wir unterscheiden zwischen Diättherapie und Ernährungsberatung.
Der Begriff Diät wird oft mit Abnehmen in Verbindung gebracht. Ein diättherapeutisches Gespräch ist jedoch viel umfangreicher und wird unter Diättherapie näher beschrieben.
Unsere Ernährungsberatung eignet sich für alle Personen, auch ohne Erkrankung. Wenn Du dein Ess- und Trinkverhalten verändern möchtest und an qualifizierten Informationen zu gesunder Nahrung interessiert bist, dann bist Du hier genau richtig. Wir erstellen gemeinsam mit Dir einen individuellen Ernährungsplan, ganz nach deinen Bedürfnissen. Was für den einen das Richtige ist, muss für den anderen nicht gelten. Gesunde Ernährung ist genauso vielfältig wie die Menschen.
Du hast Fragen? Schreib uns oder schick uns einen Rückrufwunsch.
Ernährungsberatung
Gesunde Ernährung ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema.
Manchmal sind es ein paar Kilos zu viel, manchmal fehlt die Energie für den Alltag. Auch können Lebensmittelskandale und Medienberichte über Lebensmittel verunsichern – es gibt viele Gründe, warum eine professionelle Ernährungsberatung sinnvoll ist.
Gerne besprechen wir mit Dir, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung für deine Lebenssituation und deinen Körper aussehen kann und wie Du mit bewusster Ernährung energiegeladen und gesund durchs Leben gehst.
Dabei unterstützen wir Dich mit folgenden Beratungsthemen:
- Gesunde Nahrung
- Die richtige Nahrung für Sportler
- Energie durch Nahrung
- Power Food
- Immunsystem stärken
- Gesunde Kräuter
- Stoffwechseltraining
- Einkaufstraining
- Kühlschrankcheck
- Küchencheck
Schreib uns oder ruf an und vereinbare deinen persönlichen Gesprächstermin. Gerne helfen wir Dir dabei, deine Ernährung zu optimieren oder dein Wissen zu erweitern.
Diättherapie
Eine Diättherapie wird oft empfohlen, wenn Erkrankungen und gesundheitliche Probleme vorliegen. Dabei kann die Lebensqualität durch ein verändertes Ernährungsbewusstsein häufig spürbar verbessert werden. Die Einnahme von Medikamenten kann durch eine Ernährungsumstellung unter Umständen komplett wegfallen.
Eine diättherapeutische Maßnahme wird von deinem Arzt verordnet, wenn beispielsweise eine dieser Erkrankungen vorliegt:
- Übergewicht
- Untergewicht
- Mangelernährung
- Essstörungen
- Erkrankungen der Verdauungsorgane
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Osteoporose
- Krebserkrankungen
- Zöliakie
- Laktoseintoleranz
- Nahrungsmittelallergien
Behandlungsablauf - Eine diättherapeutische Beratung beinhaltet drei Schritte:
- Ein diättherapeutisches Gespräch
- Erstellung eines individuellen Diätplanes
- Umsetzung deines persönlichen Diätplanes
